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好处一、补肝益肾
中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮 ...
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材料酸奶（最好有果粒的），散装的现成小果冻多种，鱼胶粉[][]做法把现成买到的小果冻切粒粒，放到酸奶中搅均匀。把一小茶匙鱼胶粉液放入酸奶中搅均匀。因为酸奶本身有点稠，所以鱼胶粉不需用太多。可适量放点砂糖。 ...
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材料冷冻桑椹公克，冰块公克，冷开水签[][][][][][][][][][][][][][][][][][]做法)将冷冻桑椹放入具有碎冰功能的果汁机中，加入冷开水，先用间断式略为绞打至水果碎成小块。)再将冰块放入果汁机中一起绞打至呈 ...
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材料奶油桑椹酱，牛奶毫升，砂糖-克，巧克力小豆（装饰），食用银珠[][]做法牛奶加入砂糖（按照个人爱好调整）放入微波炉中高火转分钟（或直接加热）后搅拌均匀。稍微摊凉后倒入奶油桑椹酱内打打蛋器打均匀后放入冰...
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材料桑椹公克，柠檬汁，水，吉利粉茶匙，糖公克[][]做法吉力粉先与少许水调开，桑椹加水煮至变软，再加糖煮至溶化，依序加入柠檬汁、吉利丁，煮至使浓度变高即可。 ...
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这个桑葚幕丝蛋糕半个月里做了两次，这种情况对我来说还是挺少的，因为大家都很喜欢，加上做的果酱要消耗掉么，那时冰箱里还有菠萝酱呢。。第一次做是懒龙生日那天，别看我只上了手擀鸡蛋面，我也给人家做了蛋糕的， ...
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水果蛋糕，滋味很清新。我也很喜欢桑葚这种紫红的颜色。
材料
桑葚果肉克，加克糖打碎（不用太碎），取克果汁（含少量果肉）用作蛋糕卷，其余果肉留做内馅。，蛋糕卷配方：克桑葚果汁（含少量果肉），色拉油克...
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材料鸡蛋，糖，面粉[][]做法将蛋黄和糖混合，打发至发白。加入面粉，搅拌均匀。倒入搞好的锡纸里。~摄氏度，分钟左右（看上色情况）。 ...
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材料高筋面粉克，牛奶毫升，白糖克，发酵粉克，食用盐克，鸡蛋个，桑果粒，橄榄油三大勺[][]做法除橄榄油与桑果外全部混合放面包机混合搅拌桑果面包机第二次启动时放入橄榄油与桑果拉出筋膜时面包就算成功了一半随后 ...
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找到一个很简单的食疗配方，就是用桑椹加蜂蜜做成蜜膏，每天挖茶匙泡开水喝我也调整了工作时间，情况得到了改善，大概饮用，天就开始有作用了。这个需要长期喝的。虽然这不是灵药，不过作为辅助食疗还不错。而且做法 ...
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材料自发粉克，植物牛油克，红糖克，鸡蛋个，花生油适量，桑椹酱适量[][]做法将鸡蛋打在碗内，加入植物牛油、糖搅拌成面糊。在烤盘上抹少量花生油，将面糊弄成小团一个个放在烤盘中。用筷子将面团弄成心形。将烤盘放 ...
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杏仁奶香浓郁桑葚有滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便、安神镇魄等功效制作简单方便
材料
牛奶，杏仁粉，白砂糖，鱼胶粉，桑葚果酱适量
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做法
鱼胶粉加适量冷开水泡胀
牛奶中加入白糖煮 ...
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桑葚性寒，味甘，入心、肝、肾经，有滋阴补血的功能。《滇南本草》言其：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”《本草求真》称：“解热养阴，乌须黑发。”成熟的桑葚营养丰富，油润清香，富含葡萄糖、果糖、果酸、种维生 ...
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材料主料：桑叶茶克，琼脂克，细糖克。[][]做法、用克热开水冲泡桑叶茶，滤出茶汤；向茶汤中加入琼脂一起蒸，蒸至琼脂完全溶化后，再加入细糖调匀。将茶汤倒入模型杯，置电冰箱内冻结后取出，倒扣至小盘即可食用。、 ...
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材料蛋克，糖克，玉米粉，水，油，低粉，可可粉[][]做法蛋白打至粗泡一次加入糖和玉米粉打至接近干性发泡放一边备用将蛋黄，油，水一起用低速打至粗泡筛入低粉可可粉和剩下的糖至粉均了就行然后取蛋白加入蛋黄糊中拌 ...
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材料低筋面粉公克，泡打粉公克，塔塔粉公克，细砂糖公克，盐公克，沙拉油盎乒耍Ｄ泰，蛋白公克，细砂糖公克，桑椹果酱适量[][]做法将低筋面粉、泡打粉、塔塔粉一起过筛备用。将沙拉油、蛋黄、牛奶一起拌匀， ...
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蒸发糕时必须以大火蒸，才会达到发糕裂口的效果，中途亦不可打开盖子，否则会因火力不够而使发糕不发。配方中添加玉米粉是为了降低面煳的筋度，使发糕容易裂口。模型内可垫纸或抹油，以利脱模。[][]材料细砂糖公克 ...
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材料桑椹果酱适量，吉利丁片大半片，原味酸奶-克[][]做法吉利丁冷水泡软后倒掉水加入-大茶匙热水放入微波炉加热秒或隔水加热溶化搅拌均匀备用。原味酸奶倒入杯内，加适量果酱搅拌均匀，可不完全搅拌均匀做出彩云效果 ...
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材料
桑葚，冰糖(桑葚量的)，柠檬半个
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做法
、桑葚洗净后去掉小枝，加一倍水，加量的冰糖煮至开，加入柠檬汁。
搅拌使桑葚颗粒破碎。
煮开后即可盛出部分汤汁，过滤掉果肉即为桑葚汁，可直接饮 ...
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材料
经过水果摊，无意发现桑葚已经上市了，虽然知道酸的几率要比甜的高许多，但还是受不了那紫黑色的诱惑，买了两盒，还好价钱便宜，也就几块钱。很多人知道桑葚可以鲜食和制果酱，但其实桑葚用来煲汤也十分适宜。 ...
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材料鸡蛋个，紫色色素，牛奶毫升，色拉油毫升，低筋面粉克，泡打粉克，盐[][]做法面糊按照我以往写的瑞士卷或戚风蛋糕程序即可。取搅拌好的部分面糊大概滴入-滴紫色搅拌均匀后倒入原面糊内，随便搅拌几下不要刻意搅...
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材料蛋奶浆蛋黄六个，糖克，牛奶毫升，动鲜奶油毫升[][]做法蛋黄，一半糖，牛奶煮好蛋奶浆略晾凉,加入六七大匙桑葚果酱，然后打发的鲜奶油加另一半糖，直接把打奶油盆和果酱蛋奶浆混合好后放进冷冻室，四次拌匀后再...
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桑椹优酪乳的做法材料桑椹颗，优格，柠檬汁，果糖，冷开水，冰块适量[][]做法桑椹洗净去蒂，连同优格、冰块一起放入果汁机中搅打约秒。加入冷开水，继续搅打约秒后，以果糖、柠檬汁调味即可。 ...
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材料
六寸戚风蛋糕两片，牛奶克＋克，淡奶油克，白砂糖克，白兰地克，桑椹克，吉利丁片片
[][]做法
桑椹用淡盐水浸泡一下，轻轻冲洗干净。克桑椹去蒂，加克牛奶用搅拌机打成果泥，倒出来，加克白兰地...
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材料
大麦粉杯，燕麦杯，麸子皮杯，细玉米粉大匙，苏打大匙，鸡个，牛奶大匙，素油小匙，覆盆个，有机桑葚个，粗粒砂糖适量
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做法
烤箱预热摄氏度在碗里加鸡蛋和勺牛奶
在另一碗里把干的粉拌匀慢慢 ...
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的紫薯蛋挞我挺喜欢，紫薯香味很特别，现在市场里有卖紫薯的了，那干嘛不在家自己烤啊，正好桑葚也上市了，也烤个桑葚味儿的尝尝，一只羊也是赶，一群羊也是放，大家一炉烤着多热闹。我喜欢吃嫩嫩的蛋挞馅，因此在调 ...
