孕妇食用桑葚的好处有哪些

人气 2599   2012-9-24 14:22

女人的伟大之处不仅体现在心疼自己心爱的男人,而且还体现在时刻为肚子里的孩子考虑,尤其是饮食方面,孕妇一定会考虑对肚子里的孩子有没有不好的影响,今天我们就来看看食用桑葚对孕妇有哪些好处,又有哪些禁忌?

首先我们来看看食用桑葚对孕妇有哪些益处吧!第一个是有助于防癌抗癌,因为桑葚中含有芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,这些成分对预防肿瘤细胞扩散和避免癌症发生有着很好的功效;第二个就是能够补充所需营养,桑葚中含有许多水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,这些营养成分能够有效地扩充人体血容量,对于孕妇来说能够很好地补充所需营养,尤其适合患有高血压的孕妇。其他功效如防止血管硬化、健脾胃助消化、乌发美容等等。

那么,哪类孕妇不适合使用桑葚呢?据专家介绍,患有糖尿病的孕妇不适宜使用桑葚,另外体虚便溏的孕妇也不宜食用,因为桑葚含有大量的胰蛋白酶抑制物,鞣酸,它会直接影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

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