桑葚糯米粥的做法和食疗功效介绍

人气 3726   2012-6-21 12:54

桑葚糯米粥的原料:桑葚罐头50克,糯米100克,冰糖适量。

桑葚糯米粥的做法:

1、先将桑葚罐头中的桑葚捣烂(加入桑葚果汁)备用;

2、将糯米洗净后加入适量清水倒入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑葚和冰糖,稍煮,冰糖溶化后即可。

温馨提示:

桑葚糯米粥补肝滋肾,益血明目。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

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